Coaching
Hoe gaat coaching in z'n werk?
In 6 coachingsessies bereiken we al heel wat. Samen bekijken we je huidige situatie en vergelijken die met wat voor jou de ideale versie van jezelf is. We stellen doelen op en een actieplan om ze te behalen.
Meer zelfvertrouwen? Moed om te veranderen? Stoppen met roken of iets anders? Gewicht verliezen? Daadkrachtig worden? Angsten overwinnen? De oplossing zit altijd in jezelf. Het is alleen handig als er iemand is om je te begeleiden bij het aanboren van je innerlijke kracht en talent.
Intakegesprek
We starten met een verkennend gesprek: hoe is de situatie nu, en wat wil je? Tijdens het traject zijn er regelmatig evaluaties en spreken we af hoe je verder wil.
Actieplan
Eens we voor ogen hebben wat je wil bereiken, bekijken we wat je tot nu toe verhinderde om daar te geraken. Wat zijn je waarden en overtuigingen? Welke hulpbronnen zijn er? We zetten diverse tools in om de beste versie van jezelf te worden.
Evaluatie
Na drie weken neem ik contact om te checken hoe het voelt om je verbeterde zelf te zijn.